こんなお悩みはありませんか？
- 先月より電気代が大きく上がったが、何が原因なのかわからない
- 使い方は変えていないはずなのに、なぜ高くなったのか知りたい
- 設備を見直すと下がるのか、どこから調べればよいのか知りたい
電気代が急に上がったとき、原因は一つとは限りません。この記事では、考えられる原因を整理し、検針票の見方や家電・設備の調べ方、見直しのポイント、電気工事店に相談する目安を、やさしく解説します。
📖 読了時間の目安：約10分
セイトー電設は創業50年以上、住宅・店舗・農業施設・工場の電気工事を手がけてきました。この記事は現場担当者が実際によくいただく質問をもとに作成しています。
電気代が上がる原因は、一つではない
「今月の電気代、先月よりずいぶん高い」「使い方は変わっていないのに、なぜだろう」。請求書を見て、そう感じたことはありませんか。電気代が上がる原因は、一つとは限りません。いくつかの理由が重なっていることも、よくあります。
この記事では、電気代が上がる主な原因を整理し、ご自身で確認できる調べ方、設備の見直しのポイントをご説明します。電気の知識がなくても読めるよう、専門用語はかみ砕いていますので、まずは原因の見当をつける参考にしてください。
電気代の仕組み（かんたんに）
電気代は、大きく分けて、次のような項目で決まります。
- 基本料金：契約（アンペアや容量）に応じて、毎月かかる料金です。
- 電力量料金：使った電気の量（キロワット時）に、単価をかけた料金です。
- 燃料費調整額：発電に使う燃料の価格の変化を、料金に反映する項目です。
- 再生可能エネルギー発電促進賦課金：再生可能エネルギーの普及のために、使用量に応じて負担する項目です。
つまり、「使った量が増えた」「単価や調整額が変わった」「契約の内容が変わった」のどれかで、請求額は変わります。
主な原因は五つ
| 原因 | 内容 | 確認のしかた |
|---|---|---|
| 単価・調整額の変化 | 使い方が同じでも、料金の単価や調整額が変わる | 検針票の単価、調整額の欄 |
| 使用量の増加 | 冷暖房、在宅時間、家族や従業員の増加など | 検針票の使用量、前年同月との比較 |
| 契約内容 | プランや契約アンペア、契約の更新 | 契約書、検針票の契約欄 |
| 設備の劣化・待機電力 | 古い家電、常時つけっぱなしの機器 | 機器の消費電力、使用時間 |
| 漏電や機器の不具合 | 配線や機器の異常による、電気の無駄 | 漏電遮断器の動作、点検 |
季節で電気代が変わる理由
夏の冷房、冬の暖房は、電気を多く使います。特に、冷暖房の使い始めや、気温の変化が大きい時期は、使用量が増えやすくなります。前の月ではなく、前年の同じ月と比べると、季節による違いを除いて、変化が見えやすくなります。
家庭と店舗で違う見方
家庭では、家族の在宅時間や、家電の使い方が大きく影響します。店舗や事務所では、営業時間、空調の設定、照明、冷蔵・冷凍設備、レジやパソコンなどの機器の稼働が大きく影響します。電気を多く使う設備を特定するのが、見直しの第一歩です。
原因の調べ方：まずは検針票と、機器の消費電力から
検針票（請求書）で、確認したいこと
- 使用量（キロワット時）：前の月、前年の同じ月と比べて増えていないか
- 契約の種類・アンペア：以前と変わっていないか
- 電力量料金の単価：段階的に変わっていないか
- 燃料費調整額、賦課金：前月と比べて変化していないか
- 日別・時間帯別の使用量（確認できる場合）：スマートメーターの情報が見られるサービスもあります
使用量はほとんど変わっていないのに、請求額が増えているなら、単価や調整額の影響が大きいと考えられます。使用量が増えているなら、使い方や機器の見直しが必要です。
機器の消費電力を調べる
どの機器が電気を多く使っているかは、本体のラベルや、取扱説明書の「消費電力（W）」で確認できます。使用時間を掛け合わせると、おおよその使用量の見当がつきます。
- 消費電力（キロワット）× 使用時間（時間）= 使用量（キロワット時）
コンセントに差して使える「消費電力計」を使うと、実際の消費電力や使用量を測れます。長時間つけっぱなしの機器や、古い機器から、確認してみましょう。
電気を多く使いやすい機器
| 機器 | 特徴 |
|---|---|
| エアコン | 冷暖房の立ち上がりで多く使う。古い機種は効率が低い場合がある |
| 冷蔵庫・冷凍庫 | 24時間動き続ける。古い機種は消費電力が大きいことがある |
| 電気ヒーター・こたつ | 消費電力が大きい。使用時間が長いと影響が大きい |
| 電気温水器・給湯設備 | 夜間にお湯をわかすなど、使用量が大きい |
| 照明 | 台数と点灯時間による。蛍光灯や白熱灯は効率が低い |
| 常時稼働の機器 | 水槽、ルーター、監視機器など、つけっぱなしで積み重なる |
待機電力と、つけっぱなし
家電は、使っていなくても、プラグを差したままで、少しずつ電気を使います。テレビ、レコーダー、ゲーム機、給湯器のリモコン、パソコンまわりの機器などが、その例です。使わない機器の電源は切る、スイッチつきの電源タップを使うなどの工夫が役立ちます。
⚠ 注意
分電盤の内部を開ける、配線を調べるなどの作業は、感電の危険があり、電気工事士の資格が必要です。ご自身では行わず、専門業者にご相談ください。消費電力計の使用や、家電のプラグの抜き差しなど、安全にできる範囲にとどめてください。
設備の見直しと、使い方の工夫
照明の見直し
照明は、使用時間が長く、台数も多いため、見直しの効果が出やすい設備です。蛍光灯や白熱灯をLEDに替えると、消費電力を抑えやすくなります。店舗や事務所では、人感センサーや調光機能を組み合わせると、無駄な点灯を減らせます。
空調の見直し
エアコンは、電気を多く使う設備のひとつです。古い機種は、新しい機種に比べて、効率が低い場合があります。フィルターの掃除、室外機まわりの整理、設定温度の見直し、扇風機やサーキュレーターの併用など、使い方の工夫でも、負担を抑えられます。
契約内容の見直し
契約アンペアや、プラン、契約電力が、現在の使い方に合っているかを確認します。契約が大きすぎると、基本料金の負担が大きくなる場合があり、小さすぎると、ブレーカーが落ちやすくなります。電力会社やプランの変更は、条件を比較して、慎重に検討しましょう。
店舗・事務所での見直しのポイント
- 営業時間に合わせて、照明や空調を調整する
- 使っていない部屋の機器の電源を切る
- 冷蔵・冷凍設備の周りを整理し、冷気の通り道を確保する
- ブレーカーや回路が、現在の機器に合っているか確認する
- 最大需要電力（デマンド）が大きい場合は、同時に使う機器を分散させる
一例：電気代が上がった店舗の見直し
ここでは、一般的な例の一つをご紹介します（実際の事例ではありません）。たとえば、小さな飲食店で、数か月前から電気代が上がり続けているとします。検針票を確認すると、使用量が増えていることがわかりました。調べてみると、閉店後も照明の一部がつけっぱなしになっていること、古い冷蔵庫の消費電力が大きいこと、空調のフィルターが汚れて効率が落ちていることが、重なっていました。それぞれ、照明のスイッチの整理、冷蔵庫の入れ替えの検討、空調の掃除という形で、順番に見直しを進めることにしました。このように、原因を一つずつ切り分けることが、効果的な対策につながります。
電気代を抑えるための、毎日の小さな工夫
- 冷蔵庫は、詰め込みすぎず、扉の開け閉めを減らす
- エアコンのフィルターを、定期的に掃除する
- 照明は、使っていない部屋では消し、明るさを調整できるものは調整する
- 電気ポットの保温や、温水洗浄便座の設定温度を見直す
- 使わない機器は、電源タップのスイッチで、まとめてオフにする
- 洗濯機や食洗機は、まとめて使い、無駄な運転を減らす
これらは、安全にできる範囲での工夫です。大きな効果を期待するというより、「積み重ねて少しずつ」の考え方で続けるのがおすすめです。
太陽光や蓄電池を考える場合
電気代の負担を減らす方法として、太陽光発電や蓄電池を検討される方もいます。昼間の電気を自分でつくって使う、夜間や停電時のために電気をためる、といった使い方です。ただし、設置の条件や費用、効果は、建物の向きや屋根の状況、電気の使い方で大きく変わります。導入を考えるときは、現地の状況と電気の使用状況を見たうえで、慎重に検討しましょう。
漏電や不具合の可能性があるとき
次のような症状があれば、設備のトラブルの可能性があります。早めに専門業者へご相談ください。
- 漏電遮断器が、原因不明で何度も落ちる
- 家電に触れると、ピリッと感じる
- ブレーカーや、コンセントが熱い、焦げ臭い
- 電気を使っていないのに、電気メーターが動き続けている
- 使用量が、特に原因が思い当たらないのに、急に大きく増えた
電気工事店に相談する目安と、進め方
相談する目安
- 検針票を確認しても、原因の見当がつかない
- 漏電や設備の不具合が心配
- 照明や空調の見直しを、まとめて考えたい
- 分電盤や回路が古く、電気の使い方に合っていない
- 店舗や工場の電気を、計画的に見直したい
電気工事店でできること
- 漏電や絶縁の状態の点検（絶縁抵抗の測定など）
- 分電盤、回路の状態の確認
- 電気を多く使う設備の特定のお手伝い
- LED照明、人感センサー、専用回路など、設備の見直しのご提案
- 契約や設備の変更に関わる工事
電力会社の料金プランそのものの選び方や契約手続きは、電力会社への問い合わせが必要です。当社では、電気設備の面から、見直しのお手伝いをします。
ご相談から工事までの流れ
- お問い合わせ：電話、LINE、Webフォームのいずれかで、電気代が上がった状況をお知らせください。検針票があると、話がスムーズです。
- 現地確認：分電盤、照明、空調、主な設備を確認します。現地確認は無料です。
- ご提案とお見積もり：優先順位をつけて、見直しの方法をご提案します。
- 日程の調整：営業や生活への影響が少ない時間帯を相談して決めます。
- 工事：資格をもつスタッフが、安全に配慮して作業します。
- 動作確認とご説明：工事後に動作を確認し、使い方のポイントをご説明します。
費用は、現地確認のうえでご案内します
見直しの内容や範囲で、費用は大きく変わります。この記事では金額をご案内していません。現地確認のうえ、わかりやすくお見積もりをいたします。省エネ設備に関する補助制度が用意されることもありますが、内容や条件は年度や地域で変わります。
相談前に準備しておくと役立つこと
- 直近数か月分の検針票（または、前年の同じ月のもの）
- 気になる機器の、型番と使い始めた時期
- 電気代が上がった時期と、思い当たる変化（家族の増加、設備の追加など）
- 営業時間や、主な設備の稼働時間（店舗の場合）
電気代は、原因を一つずつ切り分けると、見直す場所が見えてきます。「うちの場合は、何が原因なのだろう」と思ったら、お気軽にご相談ください。現地確認は無料です。
よくある質問
Q. 電気代が上がる、いちばん多い原因は何ですか？
使い方が変わっていなくても、季節による冷暖房の使用、料金の単価の変化、燃料費の調整などで、請求額が変わることがあります。まずは、使用量（キロワット時）が増えたのか、単価が上がったのかを、検針票で確認することが大切です。
Q. 家電の古さは、電気代に影響しますか？
影響することがあります。古い冷蔵庫、エアコン、照明などは、新しいものに比べて消費電力が大きい場合があります。ただし、買い替えの効果は、使用状況や機器の種類で異なります。まず、消費電力を調べて、どの機器が電気を多く使っているかを把握しましょう。
Q. 待機電力は、気にしたほうがよいですか？
家電を使っていなくても、プラグを差したままで消費する電力を待機電力といいます。一つひとつは小さくても、台数が多いと、積み重なります。使わない機器のプラグを抜く、スイッチつきの電源タップを使うなどの工夫が、役立ちます。
Q. 漏電していると、電気代が高くなりますか？
漏電が電気代に影響する可能性はありますが、電気代が上がった原因が漏電とは限りません。漏電遮断器がよく落ちる、機器に触るとピリッとするなどの症状がある場合は、感電や火災の危険もあるため、早めに専門業者にご相談ください。
Q. 店舗の電気代を下げるには、何から始めればよいですか？
まず、電気を多く使っている設備（空調、照明、冷蔵・冷凍設備など）を把握しましょう。LED照明、人感センサー、空調の効率の見直し、契約内容の見直しなどが、検討できる方法です。現地の状況を見たうえで、優先順位を整理します。
まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- 電気代が上がる原因は、単価、使用量、契約内容、設備の劣化、トラブルなど、複数ある場合があります。
- まず検針票で、使用量が増えたのか、単価や調整額が変わったのかを確認します。
- 家電や設備の消費電力を調べ、電気を多く使っている機器を把握します。
- 漏電の可能性が心配なときは、ご自身で調べず、専門の電気工事店に点検を依頼します。
- 照明、空調、契約、使い方を組み合わせて見直すと、無理なく電気代を抑えやすくなります。
電気工事のご相談はセイトー電設へ
高圧受電設備・一般電気工事・LED照明・防犯カメラ工事など、
どんなご相談もお気軽にどうぞ。
見積もり・現地確認は無料です。